BON ET SAIN AU SUPERMARCHE - 101 RECETTES EXPRESS - FAITES LE BON CHOIX AU SUPERMARCHE
Collectif La Nutriti
101 recettes simples et équilibrées avec les meilleurs produits du supermarché
Manger sain en achetant au supermarché, mission impossible ? Pas pour les diététiciennes de LaNutrition.fr !
À partir des meilleurs produits du supermarché, elles ont conçu 101 recettes saines et gourmandes, faciles à préparer.
Plus besoin de se casser la tête pour trouver des idées, plus besoin de consulter des applications, ni de lire les étiquettes pour éviter les additifs.
Le livre donne les marques des produits à acheter (tous peu transformés) pour préparer en un clin d'oeil de délicieuses salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des douceurs et des boissons peu sucrées...
Vous trouverez aussi dans ce guide unique en son genre :
- Une liste de courses avec les meilleurs produits par enseigne : Auchan, Carrefour, Leclerc, Monoprix...
- Les plats cuisinés qu'on peut acheter tous prêts parce que la recette est « comme à la maison »
- Les ingrédients qu'il faut absolument faire soi-même, comme la béchamel
- Des conseils pour bien choisir crème fraîche, crème soja, oeufs, jambon...
- Et 4 semaines de menus, histoire de vous simplifier encore plus la vie...
13,90€ TTC
Éditeur(s)
Thierry Souccar
Date de parution
07/06/2018
Collection
Mangez ceci
Genre
ALIMENTATION
Format
158.00 x 157.00 mm
Support
Broché
EAN
9782365493062
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