FAITES DANSER VOTRE CERVEAU
Vincent Lucy
Résumé :
La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi. Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop...
: il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !
La danse est une activité qui permet de booster son corps, mais aussi son cerveau. Partant des progrès réalisés par la neurobiologie au cours de ces vingt dernières années, Lucy Vincent nous explique ici en quoi la coordination de mouvements complexes au rythme de la musique stimule nos connexions cérébrales, en même temps qu'elle préserve notre santé et renforce notre estime de soi. Vie stressante, épuisement psychique, troubles de l'humeur, difficultés relationnelles, kilos en trop...
: il n'y a guère de problème qui reste insensible à la pratique régulière de la danse !
18,90€ TTC
Éditeur(s)
Jacob
Date de parution
19/09/2018
Genre
SCIENCES ALTERNATIVES
Format
220.00 x 145.00 mm
EAN
9782738143761
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