VIVONS PLUS VIEUX EN BONNE SANTE ! - DES CONSEILS AU QUOTIDIEN POUR PRESERVER NOTRE CAPITAL SANTE
Cousin/coxam
Résumé :
Vous rêvez d'arrêter le temps ? Un vu pieux aujourd'hui, mais quitte à avancer en âge, autant le faire dans les meilleures conditions. Ce livre n'est pas un recueil de recettes miracles pour rester jeune mais donne la parole à une quinzaine de spécialistes, interviewés par une journaliste santé, sous la coordination d'un docteur en physiologie. Il passe au crible les études les plus récentes et déconstruit de nombreuses idées reçues sur l'alimentation, les activités physiques, le cerveau, la douleur, la dépression… Un panorama de ce qu'il faut savoir pour traverser les années en bonne santé et des conseils très pratiques.
Votre corps et votre esprit vous en remercieront au quotidien !
17,00€ TTC
Éditeur(s)
Quae
Date de parution
26/01/2017
Collection
Quae gie
Genre
BIEN VIEILLIR
Format
217.00 x 137.00 mm
EAN
9782759225798
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