JE NE PEUX PAS M'ARRETER DE LAVER, VERIFIER, COMPTER - MIEUX VIVRE AVEC UN TOC
Sauteraud Alain
Vous avez des pensées qui vous obsèdent? et des « petites manies » cela peut arriver à tout le monde mais si ces obsessions sont nombreuses et angoissantes, si ces petites manies deviennent envahissantes alors ce n'est plus normal.
Ce livre vous permet de traiter activement vos problèmes, vous y trouverez toutes les informations utiles pour comprendre les obsessions et les compulsions. Vous y découvrirez comment réagir avec des méthodes efficaces, vous saurez enfin comment faire face au jour la jour pour vos même ou pour l'un de vos proches.
Le premier guide pratique du TOC remis à jour pour vous accompagner dans votre démarche de changement.
17,00€ TTC
Éditeur(s)
Jacob
Date de parution
22/10/2002
Genre
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Format
195.00 x 150.00 mm
EAN
9782738112064
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