RIGOLOTHERAPIE - ALLER MIEUX GRACE AU RIRE ET A LA BONNE HUMEUR
Thalmann Y-a.
Résumé :
On aime rire et on sait que cela fait du bien. Ce livre explique comment vous pouvez déclencher votre bonne humeur à volonté afin d'aller mieux et vous épanouir ! Loin d'être un recueil d'histoires drôles, il vous guide dans l'élaboration de scénarios rigolatoires dont le but est de vous faire rire. Rire avec les autres, plutôt que rire d'eux. Alliant les concepts de la psychologie positive aux techniques du yoga du rire, il vous apprend à utiliser votre imagination pour enrayer vos pensées négatives et ainsi améliorer votre quotidien.
4,95€ TTC
Éditeur(s)
Jouvence
Date de parution
23/01/2015
Genre
LITTÉRATURE - DIVERS
Format
105.00 x 175.00 mm
EAN
9782889115440
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