LE GUIDE COMPLET DU PILATES
Herdman/gill
Résumé :
Le système d'entraînement conçu par Joseph Pilates est fondé sur une compréhension approfondie du fonctionnement des différentes parties du corps humain. A partir de cette connaissance, il a développé une technique posturale précise comprenant une série d'exercices pour ramener le corps dans un alignement physique idéal, sans tension ni douleur. Débutant ou praticien expérimenté, cet ouvrage offre un apprentissage de qualité pour acquérir les fondamentaux du Pilates.
23,00€ TTC
Éditeur(s)
Courrier Livre
Date de parution
13/01/2015
Genre
YOGA
Format
260.00 x 194.00 mm
EAN
9782702911044
Note des internautes :
| Lire les avis des internautes (0) |
Donnez votre avis
|
Conseiller à un ami