ADIEU CHERE ANGOISSE !
Grais-cernea Adeline
Résumé :
"Chère angoisse" est le récit intime, dans une langue contemporaine et vibrante, d'une traversée – de la naissance d'une crise au retour de la respiration. Voici dix ans d'une cohabitation d'un corps avec l'angoisse. Au fait, c'est quoi, exactement, une crise d'angoisse ? Un petit tracas, une anxiété ? Absolument pas, au menu : palpitations, bouffées de chaleur, transpiration excessive et surtout : sensation d'une fin certaine.
L'auteur a tout essayé pour la vaincre (acupuncture, sophrologie, relaxation, psychiatrie, etc.) et nous livre son expérience et ses propres méthodes.
"Chère angoisse" est le récit intime, dans une langue contemporaine et vibrante, d'une traversée – de la naissance d'une crise au retour de la respiration. Voici dix ans d'une cohabitation d'un corps avec l'angoisse. Au fait, c'est quoi, exactement, une crise d'angoisse ? Un petit tracas, une anxiété ? Absolument pas, au menu : palpitations, bouffées de chaleur, transpiration excessive et surtout : sensation d'une fin certaine.
L'auteur a tout essayé pour la vaincre (acupuncture, sophrologie, relaxation, psychiatrie, etc.) et nous livre son expérience et ses propres méthodes.
15,00€ TTC
Éditeur(s)
Payot
Date de parution
27/09/2017
Collection
Documents payot
Genre
PSYCHOLOGIE - PSYCHOTHERAPIES
Format
196.00 x 120.00 mm
EAN
9782228918619
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