PRATIQUE DE LA MEDITATION A CHAQUE INSTANT
Hanh Thich-nhat
Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhat Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique. Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire: je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours en profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas. Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.
14,00€ TTC
Éditeur(s)
Courrier Livre
Date de parution
09/09/2011
Genre
BOUDDHISME - ZEN - TIBETAIN
Format
210.00 x 140.00 mm
EAN
9782702909164
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