LES SEPT PILIERS DU BIEN-ETRE
Sergent Jean-claude
Résumé :
Tout le monde a le désir profond de vivre en bonne santé. Pourtant, l'accélération constante des rythmes quotidiens fait que nous négligeons le plus important : cet équilibre précieux entre le corps et l'esprit, entre soi et les autres, entre soi et le monde. Cet ouvrage n'a d'autre but que d'aider le lecteur, quel que soit son âge, à renforcer son énergie et sa vitalité, son calme et sa sérénité. Quelques minutes d'attention à soi dans la journée suffisent. Ré-apprendre à dormir, manger, boire marcher, se laver, se purifier, se situer dans l'espace, voilà les sept piliers du bien-être !
14,00€ TTC
Éditeur(s)
Calmann-levy
Date de parution
20/05/1998
Collection
Sagesses
Genre
YOGA ET ARTS MARTIAUX - DIVERS
Format
185.00 x 120.00 mm
EAN
9782702128817
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