OSER - THERAPIE DE LA CONFIANCE EN SOI
Fanget Frederic
Frédéric Fanget est médecin psychiatre, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives. Dans la collection « Guides pour s’aider soi-même », il est l’auteur de Affirmez-vous!
Croire en soi, se sentir capable de réussir ce qu’on entreprend, ne pas redouter le regard des autres, autant de facettes de l’une des dimensions fondamentales de notre personnalité: la confiance en soi. Dans la vie, de nombreux problèmes affectifs ou professionnels sont dûs à un manque de confiance en soi: peur d’agir, peur de mal faire, peur d’être jugé, peur d’aimer, peur d’être aimé.
Quels sont les mécanismes de la confiance en soi? Comment se construit-elle? Comment l’évaluer? Peut-on la « réparer »? Comment l’augmenter?
24,00€ TTC
Éditeur(s)
Jacob
Date de parution
28/10/2003
Genre
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Format
220.00 x 145.00 mm
EAN
9782738113542
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