PREVENIR ET SOIGNER LE MAL DE DOS
Collectif
Résumé :
Le mal de dos est considéré comme "le mal du siècle", lié au stress et aux pressions en tous genres de nos modes de vie modernes. Ce guide d'exercices a pour objectif de donner des clés simples pour prévenir de façon efficace cette pathologie handicapante, grâce à des exercices physiques réguliers et à des postures adaptées. Les notions de base de notre anatomie pour comprendre d'où provient la douleur et ce qui est en jeu.
Les bonnes et les mauvaises postures du quotidien
12,90€ TTC
Éditeur(s)
Larousse
Date de parution
11/03/2015
Genre
SANTE - DIVERS
Format
235.00 x 195.00 mm
EAN
9782035905345
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