EXERCICES PRATIQUES POUR MAITRISER ET HARMONISER SON ENERGIE
Villecroix Serge
Résumé :
La pratique énergétique, venue de l'Inde, du Tibet et de la Chine, vous fera découvrir les bienfaits de la détente physique, de l'apaisement émotionnel et du calme mental. Son apprentissage ne nécessite pas de connaissances préalables. D'un accès immédiat et facile, cet ouvrage propose une soixantaine d'exercices pour vous apprendre rapidement à mieux vous connaître, à prendre du recul par rapport à la vie quotidienne, à dominer vos pulsions et à acquérir une meilleure santé physique et morale.
20,11€ TTC
Éditeur(s)
Vivez Soleil
Date de parution
24/03/1999
Collection
Sante
Genre
YOGA
Format
135.00 x 205.00 mm
EAN
9782880582890
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