OSEZ MANGER, LIBEREZ -VOUS DU CONTROLE
Zermati J-p.
Résumé :
Nous surveillons tous notre poids, nous devons "faire attention" à ce que nous mangeons. Malgré cela, nous continuons à grossir ! Alimentation émotionnelle, compulsion, hyperphagies : nous devenons malades de nos envies de manger. Il serait tellement plus facile d'avoir moins envie de manger et de ne pas avoir à lutter contre soi-même ! Mais ce n'est pas si simple... Dans ce livre, Jean-Philippe Zermati nous explique comment réduire nos envies de manger et permettre à chacun d'atteindre son poids d'équilibre...
18,90€ TTC
Éditeur(s)
Jacob
Date de parution
06/11/2019
Genre
SANTE - DIVERS
Format
205.00 x 140.00 mm
EAN
9782738150455
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