JE DIS ENFIN STOP A LA PRESSION - AU TRAVAIL, EN COUPLE, A LA MAISON, A L'ECOLE... 5 ETAPES POUR SE
Akoun/pailleau
Résumé :
Au travail, en couple, à la maison, à l'école... la pression est partout, envahissante et destructrice. Pire, elle est considérée comme faisant partie de notre manière de vivre ! Qui ne s'est jamais entendu dire : "Sois parfait ! ", "Dépêche-toi ! ", "Sois fort ! " ? Alors, laissez les super-héros au placard et retrouvez le plaisir de vivre, tout simplement ! Les auteures vous proposent une méthode éprouvée en 5 étapes pour cesser d'être l'esclave de vous-même et des autres, tout en relâchant la pression sur votre entourage : S'affirmer ; Accepter d'être imparfait ; Penser et organiser son travail autrement ; Etre authentique et laisser son empreinte ; Fabriquer ses petits bonheurs.
N'attendez plus : dites stop à la pression !
N'attendez plus : dites stop à la pression !
7,90€ TTC
Éditeur(s)
Eyrolles
Date de parution
02/07/2020
Collection
Eyrolles poche
Genre
LITTÉRATURE - DIVERS
Format
177.00 x 107.00 mm
EAN
9782212574623
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