AUTO HYPNOSE - 20 EXERCICES SIMPLES POUR SE SENTIR MIEUX
Garnier Antoine
Résumé :
Tous les conseils pour prendre soin de soi et apaiser ses petits maux. Se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réguler son appétit ou mettre fin à une mauvaise habitude, les bienfaits de l'autohypnose sont multiples. Découvrez 20 exercices simples pour mettre cette méthode en application dans votre quotidien. Dans ce livre : - les leçons et les préceptes de la méthode ; - des exercices et des conseils pour la mettre en pratique ; - une " boîte à outils " pour s'en servir dès qu'on en a besoin.
10,95€ TTC
Éditeur(s)
Hachette Prat
Date de parution
12/01/2022
Collection
Famille / sante
Genre
HYPNOSE - REVES
Format
225.00 x 178.00 mm
EAN
9782019457471
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