LA VIE EST UN DOJO - UNE IDEE PAR JOUR POUR INTEGRER VOTRE PRATIQUE DANS VOTRE VIE QUOTIDIENNE
Ouzrout Areski
Résumé :
Une idée par jour pour intégrer votre pratique dans votre vie quotidienne Les arts martiaux d'hier sont devenus des arts de paix qui peuvent également être des arts de vie si on en utilise les principes hors du dojo. Dans cette perspective, la pratique sublime la vie quotidienne qui elle-même permet de mieux progresser à l'entraînement. Vous trouverez dans ce livre une idée par jour pour vivre cette expérience, 365 fiches couvrant un large spectre de connaissances et réflexions, ainsi que de nombreux exercices pratiques pour une immersion complète dans votre discipline martiale au quotidien, que vous soyez novice ou expert.
22,00€ TTC
Éditeur(s)
Budo
Date de parution
09/03/2021
Genre
YOGA ET ARTS MARTIAUX - DIVERS
Format
140.00 x 210.00 mm
EAN
9782846174480
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