L'ANNEE DU BONHEUR - 365 EXERCICES DE VIE JOUR APRES JOUR
Filliozat Isabelle
Résumé :
Etes-vous heureux ? Pour répondre à cette question, faites le silence en vous, solidifiez votre capacité d'opposition, d'affirmation, refusez les automatismes et les dogmes, affinez vos sens, développez votre conscience. Apprenez à vous inscrire dans l'instant tout en ayant conscience de la répercussion de vos actes, de votre place parmi les autres, de votre passé et de votre futur. Les exercices de vie de cet ouvrage vous y aideront, jour après jour. Exercices sensoriels, méditations, visualisations, comportements à adopter, " missions " à accomplir... Chaque matin, étirez-vous, respirez... Attrapez votre livre posé sur la table de chevet et ouvrez-le à la date correspondante. " I. F.
15,00€ TTC
Éditeur(s)
Lattes
Date de parution
21/11/2001
Collection
Psy-sante
Genre
PSYCHOLOGIE - PSYCHOTHERAPIES
Format
185.00 x 120.00 mm
EAN
9782709622530
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