BIOGYM MINCEUR
Veronique Et Davina
Résumé :
Pour mincir tout en conservant un poids idéal toute l'année, un concept original de remise en forme en 50 cartes. Selon le principe de la biogym, des cartes de couleurs différentes révèlent les 5 moments clés de la journée : le matin, pour bien se réveiller; en fin de matinée pour se détendre ; en début d'après-midi, pour relancer son énergie ; en fin de journée, pour décompresser; le soir, pour se préparer à un sommeil agréable et réparateur. 50 clés pour mincir, liées à un mode de vie naturel, efficace et apaisant. Avec des postures illustrées et des conseils de bien-être, un coffret d'utilisation simple, à emmener partout avec soi, pour vivre à son rythme et cultiver au quotidien le meilleur de sa forme.
Pour mincir tout en conservant un poids idéal toute l'année, un concept original de remise en forme en 50 cartes. Selon le principe de la biogym, des cartes de couleurs différentes révèlent les 5 moments clés de la journée : le matin, pour bien se réveiller; en fin de matinée pour se détendre ; en début d'après-midi, pour relancer son énergie ; en fin de journée, pour décompresser; le soir, pour se préparer à un sommeil agréable et réparateur. 50 clés pour mincir, liées à un mode de vie naturel, efficace et apaisant. Avec des postures illustrées et des conseils de bien-être, un coffret d'utilisation simple, à emmener partout avec soi, pour vivre à son rythme et cultiver au quotidien le meilleur de sa forme.
18,30€ TTC
Éditeur(s)
Martiniere Bl
Date de parution
06/03/2004
Collection
Bien-etre sante
Genre
BEAUX LIVRES
Format
147.00 x 105.00 mm
EAN
9782830707526
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